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心と身体は互いに影響しあっています。

ゆらぎのでは、『あなた本来のバランス』に
戻る為に、身体の土台である『足』
からアプローチしていきます。

足が整うと重心が定まりやすくなり、
余計な力が抜けて自然と姿勢も良くなります。

このように脱力したリラックス状態であれば
内臓や血管に指令を送る神経も働きやすくなるので
代謝も良くなり身体の活力も湧いてきます。

身体が楽になれば心も上向きになりますね。

人生１００年時代
最後まで元気に自分の足で歩く為の対策
何かしていますか？

☑ 最近何もない所でつまずくようになった
☑ 足が疲れやすい
☑ いい姿勢を長時間キープ出来ない
☑ 寝ても疲れが取れにくい
☑むくみが気になる etc…

これらは「年齢のせい」だけではなく

あなたの「Body」「Mind」「Spilit」の
３つのバランスが崩れている事。

に原因があるかもしれません。

アーユルヴェーダの古典書には

人間は肉体・精神・魂の３つで構成されている
と記されています。

また人間には自分で治す力
「自然治癒力」
が備わっています。

自然治癒力が十分発揮できるのは
Body・Mind・Spilit
この３つのバランスが整った時。

この時は免疫力も高く
「健康」な状態「swastha」（スワスタ）
であると言われています。

サンスクリット語で
「swa」=「自分」
＋
「stha」=「そこに存在する」
という意味。つまり

「自分自身であること」

が健康な人であると言う事です。

そして自分自身のバランスが取れた状態
というものがどういう事なのかを
知っておく事が大切です。

産まれながらの
「Body」「Mind」「Spilit」の個性

そこにあなたの本来のバランスが隠されています。

そしてあなたの「今」の状態と
本来のあなたの持つ個性との間に
ギャップがあればあるほど、
違和感や「モヤモヤ」など
身体や心が何かサインをあなたに
送っているかもしれません。

その不調の根本的な原因はなんでしょう。

一体それはどこから来ているのでしょうか？

もちろんひとりひとり違うのですが
あなたの『足』に沢山のメッセージが
隠されています。

心と身体は繋がっていて
足はそれをいつも無言で、時には
痛みというサインを発しながら
いつもあなたを受け止めてくれて
います。

体質改善の第一歩は
「自分のバランスを知る事」

「自分のバランス」が分からなければ
どこに戻せばいいのか分かりません。

ただ現代社会に生きていると身体からのサイン
を無視せざるを得ない事も多く
「本来のバランス」を見失いがちに。

放置していたらいつかそのまま
倒れてしまいます。

ゆらぎのでは「心と身体のバランス」
を探す為に施術前のカウンセリングを
大切にしています。

人生100年時代と言われるようになり
ますます予防が大切になってきました。

自分の事を知らなければ長い人生
自分をどう乗りこなしていいか分かりません。

世の中に溢れている健康情報があなたに
とって合うのかどうか判断する事も出来ません。

逆に、自分の事が分かればこの長寿社会を
乗りこなすとても強い味方と
なってくれる事でしょう。

人間の自然治癒力は素晴らしい。
まさに人体は宇宙。

宇宙が完璧なバランスであるのと同様です。

本来の自分のバランスを知り
地球と自分のリズムをシンクロさせて
身も心も軽やかに生きていきましょう！

この機会に「あなた本来のバランス」
紐解いてみませんか?

ゆらぎのでは
「本来の自分のバランス」に戻り本当に
やりたかった事が出来るカラダをサポート
していきます。

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